На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 094 подписчика

Свежие комментарии

  • Татьяна Титова
    Спасибо за идею, но рецепт кажется сложноватымНежнейшее домашне...
  • Эльфено4ек Чумазикова
    мясо для шаурмы должно запекаться только на вертикальном гриле, все остальное эрзац😂Домашняя шаурма б...
  • Влад Бонд
    Я тоже! Но где взять кошерную соль!?Баклажаны стали к...

Весенний сок от простуды: смешиваем свеклу, морковь и мед

В конце зимы и начале весны запас витаминов иссякает и простуду подхватить очень просто. Самым простым способом поддержать иммунитет являются овощи, а сок доставляет их внутрь особенно быстро. Для сбалансированного витаминного сока достаточно простых овощей – свекла, морковь, цитрусовые и яблоко. Нужно лишь все смешать в блендере.

Свеклу предварительно нужно отварить, остальные овощи подойдут в сыром виде. У цитрусовых снимаем кожуру, у яблока вынимаем сердцевину.  Все измельчаем и начинаем перемалывать в блендере до однородной массы. В завершении добавляем немного меда.  Осталось процедить сок через сито и можно переливать в банку на хранение. В холодильнике он может храниться несколько дней. Видеорецепт: Для дневной нормы витаминов достаточно полстакана сока с утра. 

 

Ссылка на первоисточник
наверх