На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 178 подписчиков

Свежие комментарии

  • Модест
    Ну почему же. Я солёные огурцы поджариваю немного, когда делаю азу по-татарски. Кабачки тоже жарю, хотя они так же в ...Жарим огурцы: рец...
  • Регина Толстоброва
    О, уже   приучают к  узбекской  еде. не надо  их лепешек, пусть сами едят. Я  черный хлеб люблю.Быстрые узбекские...
  • Регина Толстоброва
    Я своим традициям не  изменяю. буду делать к  новому году оливье. Я его просто обожаю и мне он не надоедает.  напишит...На замену надоевш...

Добавляем в омлет кабачки. Одно изменение превращает его в блюдо, которое можно есть на обед и ужин

Мало кто знает, что кабачки и яйца - это почти идеальное сочетание. Омлетом сложно кого-то удивить, но стоит добавить сюда кабачки, как у нас получается полноценная запеканка, которую можно есть не только на завтрак, но и на ужин.  

Ингредиенты: 1 луковица 1 кабачок 12 оливок 10 помидоров черри 4 яйца 50 граммов сыра 3 столовые ложки муки Соль Чеснок Разогреваем в сковороде немного масла и первым отправляем обжариваться мелко нарезанный лук.

Через минуту нарезаем кабачок кубиком и пересыпаем его к луку. Солим, накрываем крышкой и готовим 7 минут на огне чуть ниже среднего. В отдельную миску разбиваем яйца. Добавляем к ним соль, перец, муку, молоко, натираем на самой мелкой терке зубчик чеснока.

Затем нарезаем сюда же помидоры черри и оливки, а следом перекладываем со сковороды кабачки и лук. Получившуюся массу перекладываем в форму для запекания. Ставим выпекаться в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Затем достаем, присыпаем тертым сыром и отправляем обратно в духовку уже всего на 10 минут, до готовности. Приятного аппетита!

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх