На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 230 подписчиков

Свежие комментарии

  • Эльвира Величутина (Вишневская)
    А нигде😀Замораживаем кефи...
  • Геннадий Бережнов
    Жить или не жить - пить воду или не пить терзают эти вопросы умы учёных мужей, которым сегодня заняться то и не чем!Сколько переварив...
  • Evgeni Velesik
    А я встречал там красные кирпичи! И знаете зачем они там? Сохранять тепло!Ящик под духовкой...

Добавляем в омлет кабачки. Одно изменение превращает его в блюдо, которое можно есть на обед и ужин

Мало кто знает, что кабачки и яйца - это почти идеальное сочетание. Омлетом сложно кого-то удивить, но стоит добавить сюда кабачки, как у нас получается полноценная запеканка, которую можно есть не только на завтрак, но и на ужин.  

Ингредиенты: 1 луковица 1 кабачок 12 оливок 10 помидоров черри 4 яйца 50 граммов сыра 3 столовые ложки муки Соль Чеснок Разогреваем в сковороде немного масла и первым отправляем обжариваться мелко нарезанный лук.

Через минуту нарезаем кабачок кубиком и пересыпаем его к луку. Солим, накрываем крышкой и готовим 7 минут на огне чуть ниже среднего. В отдельную миску разбиваем яйца. Добавляем к ним соль, перец, муку, молоко, натираем на самой мелкой терке зубчик чеснока.

Затем нарезаем сюда же помидоры черри и оливки, а следом перекладываем со сковороды кабачки и лук. Получившуюся массу перекладываем в форму для запекания. Ставим выпекаться в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Затем достаем, присыпаем тертым сыром и отправляем обратно в духовку уже всего на 10 минут, до готовности. Приятного аппетита!

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх