На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 228 подписчиков

Свежие комментарии

  • Зоя Жук
    Даже в Италиии Испании жарить предпочитают все же на подсолнечном масле.Курица в новых вк...
  • Ильдус Зубаиров
    👍Смертельные проду...
  • Ильдус Зубаиров
    Да пусть себе растёт, мы не возражаем. Крым это не вся Россия, а один из её курортов, только и всего.Смертельные проду...

Скумбрия в духовке на замену летним шашлыкам: готовится просто, а получается сочно

Приготовленная в духовке особым способом сочная скумбрия легко заменит на столе летние шашлыки. Рецепт совсем прост, а рыбу можно смело подавать и к повседневному, и к праздничному столу.

Ингредиенты:
2 крупных скумбрии
2 столовые ложки растительного масла
4 столовые ложки соевого соуса
Сок половины лимона
Сок половины апельсина
1/2 чайных ложки смеси перцев
1/2 стручка красного жгучего перца
3 зубчика чеснока

Скумбрию разделываем на филе.

Разрезаем пополам и на внутренней стороне делаем глубокие надрезы. Они помогут маринаду лучше впитаться. Перекладываем рыбу пока в противень и займемся самим маринадом.

В удобную миску вливаем растительное масло (мы рекомендуем взять оливковое), добавляем к нему соевый соус, сок лимона и апельсина. Сюда же через пресс пропускаем чеснок, насыпаем смесь перцев, аккуратно все перемешиваем.


 

Ссылка на первоисточник
наверх