На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 069 подписчиков

Свежие комментарии

  • Эльфено4ек Чумазикова
    Помидоры, васильки и чеснок - беспроигрышное сочетание)))Летняя закуска из...
  • Эльфено4ек Чумазикова
    силос это а не шаурма))Лаваш, зеленый лу...
  • Evgeni Velesik
    Возьми чугунок (чугунная миска/котелок) и сделай тоже самое, только будет ещё вкуснее, чем на сковородке!Без запекания и д...

Продукты убирающие усталость: 10 простых правил в еде

Осенью чувство постоянной усталости становится особенно сильным, и еда является одним из самых простых способов вернуть бодрость. Самое интересное, что каких-то специальных продуктов не требуется – специалисты по питанию советуют просто тратить на свое меню немного больше внимания. Холода и серая погода вовсе не значат, что надо сразу есть больше жирной еды.

Телу просто нужно иначе организовать поступление витаминов, тогда оно не будет вечно заставлять вас зевать. Растительные продукты с железом, сезонные овощи, цельнозерновые – и результат не заставит себя ждать. 


 

Ссылка на первоисточник
наверх