Steak Lovers

16 560 подписчиков

Свежие комментарии

  • Liliana Olshanskaya
    Вот почему узбечки из кишлаков, которые по жизни не употребляют алкоголь, часто умирают от цирроза печени.Картошка с курице...
  • Dima Presnov
    на кой чёрт мясо,которое не нужно жевать?Готовим стейк вну...
  • liutik Федотова
    Тут какая-то ошибка. За 25 минут картофель ну никак не запечется.Делаем в духовке ...

Продукты убирающие усталость: 10 простых правил в еде

Продукты убирающие усталость: 10 простых правил в еде

Осенью чувство постоянной усталости становится особенно сильным, и еда является одним из самых простых способов вернуть бодрость. Самое интересное, что каких-то специальных продуктов не требуется – специалисты по питанию советуют просто тратить на свое меню немного больше внимания. Холода и серая погода вовсе не значат, что надо сразу есть больше жирной еды. Телу просто нужно иначе организовать поступление витаминов, тогда оно не будет вечно заставлять вас зевать. Растительные продукты с железом, сезонные овощи, цельнозерновые – и результат не заставит себя ждать. 


 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх