На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 980 подписчиков

Свежие комментарии

  • Эльфено4ек Чумазикова
    Можно и так, я просто тру картофель на слайсерной стороне терки, обжариваю на сковородке порциями в один-два слоя, да...Настоящие чипсы P...
  • А Кудасов
    Совсем запросто.Настоящие чипсы P...
  • Виталий Сорокин
    А как их различить??? сорта...5 лучших рецептов...

Сладкий рулет к чаю. Калорий и сахара минимум: можно есть даже вечером

Такой рулет, без грамма сахара, идеально подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, но не хочет отказываться от сладкого. Десерт получится мягким и с хрустящей серединкой благодаря орехам, сладость же дадут финики.

 Ингредиенты:

финики без косточек – 350 г

кешью – 50 г

фундук – 50 г

семена чиа – 2 ст.

л.

кунжут обжаренный – 2 ст. л.
 

Приготовление:

Финики измельчите любым удобным способом: в блендере, мясорубке или нарежьте вручную. Орехи крупно порубите, чтобы текстура осталась приятной. Соедините финиковую массу с орехами, тщательно перемешивая руками. Если смесь кажется липкой, наденьте перчатки – так будет удобнее.


 

Ссылка на первоисточник
наверх