На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 171 подписчик

Свежие комментарии

  • Sema
    Судя по количеству комментариев тема актуальная и вызывает интерес у большого количества людей. Люди часто пьют «за з...6 самых здоровых ...
  • Виктор Белогорцев
    интересно, а где взять цыпленка, в продаже он только запчастямиКак приготовить и...
  • Светлана Дубович
    Дожили!Рыбу не ешь,курицу-нельзя,овощи одни пестициды.Конфеты-пальма,молоко -побелка и т д.Еште все.Будем есть чистое...12 видов популярн...

Скатываем гречку как фрикадельки и делаем с соусом

Гречку у нас привычно используют только в качестве гарнира, но на самом деле у этой крупы гораздо больший потенциал. Мы скатаем ее с фаршем как фрикадельки, добавим соуса и сделаем главным блюдом вечера. Для приготовления нам понадобится кило фарша, 50 граммов отварной гречки, луковица, морковь, 2 столовых ложки томатной пасты, 2 яйца, зелень, соль и специи по вкусу.

Смешиваем в одной миске фарш, гречневую крупу, лук и морковь. Туда же разбиваем оба яйца, солим и перчим. На этом же этапе можно добавить и любимых специй. Все вымешиваем в однородную массу. Из нее мы формируем небольшие фрикадельки. Разогреваем растительное масло и обжариваем их на сковороде, а затем перекладываем в кастрюлю. Присыпаем обжаренные фрикадельки мелко нарубленным луком и натертой на терке морковью. Сделайте два слоя и ставим кастрюлю на медленный огонь. Теперь разбавляем в 400 миллилитрах воды 2 столовые ложки томатной пасты. Эту заливку добавляем в кастрюлю к фрикаделькам. Тушим под крышкой 20 минут. Уже в самом конце добавим немного рубленой зелени и можно пробовать. Видеорецепт: Подайте получившееся блюдо с пюре и свежими овощами.

 

Ссылка на первоисточник
наверх