Витаминный капустный напиток на февраль и март: одной ложки достаточно, чтобы держать естественный иммунитет

В феврале и начале марта организму особенно важна поддержка. Проще всего помочь ему особым витаминным напитком на основе капусты, аниса и лука. Делается такой сироп в считанные минуты.

Ингредиенты:
Гвоздика - 0.25 ч. ложки
Капуста краснокочанная - 0.5 кочана
Лук репчатый - 1 шт.
Лавровый лист - 4 шт.

Анис - 3 шт.
Вода - 300 мл

Лавровый лист делим на небольшие кусочки и перекладываем в сотейник. Туда же добавляем гвоздику и анис. Заливаем водой, доводим до кипения и варим 10 минут. Процеживаем напиток через сито.