При стандартном отваривании цветная капуста не раскрывает свой вкус, оставаясь скорее нейтральной. Приготовьте ее в духовке и получите совершенно другой результат: блюдо готовится всего несколько минут, а капуста получается невероятно ароматной и вкусной.
Ингредиенты:
1 кг цветной капусты.
150 г панировочных сухарей.
1 зубчик чеснока.
100 г муки.
3 яйца.
5 столовых ложек оливкового масла.
1 чайная ложка итальянских трав.
Немного петрушки.
100 г сыра Пармезан.
Немного соли.
Черный перец.
Соус (по желанию):
200 г сметаны.
100 г йогурта.
Петрушка.
Соль.
Перец.
лимонный сок.
Приготовление:
Предварительно разогрейте духовку до 180°C. Капусту разделите на соцветия, затем вскипятите в кастрюле воду, положите в нее ломтики лимона, немного зелени и всего на 2 минуты опустите капусту в кипяток.
Приготовьте соус: смешайте сметану, йогурт, сок лимона, мелко нарезанную петрушку, соль и перец. В отдельные миски выложите муку и яйца.
Свежие комментарии