На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 247 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sema
    Никогда не слышал о таком рецепте. Интересное сочетание. Но как на него отреагирует ЖКТ? Лучший рецепт для похудения ...Морковь и сушеный...
  • Амара Карпова
    Беру на заметку, спасибо!Чебуреки как из с...
  • Тамара Елисеева
    Снимите розовые очки, даже яйца китайцы искусственные производят.В тарелку не клас...

10 вкусных идей, как использовать песто

Традиционный соус на основе оливкового масла, свежих листьев базилика, чеснока, кедровых орешков и сыра — пожалуй, самая популярная приправа итальянской кухни. Первоначально его использовали в качестве приправы для супов, но со временем песто начал повсеместно применяться во многих блюдах итальянской кухни.

По классической рецептуре готовится песто в мраморной ступке деревянным пестиком. Чтобы ускорить процесс, современные кулинары используют кухонный комбайн. Песто примечателен тем, что готовится без термообработки продуктов, а его приготовление занимает считанные минуты: достаточно измельчить ингредиенты и смешать их вместе. Готовый соус можно хранить в холодильнике до 5 дней и придавать с его помощью совершенно новые оттенки вкуса знакомым блюдам.

— Маффины с песто и шпинатом —

Ингредиенты:

Для песто

1/2 стакана свежих листьев базилика
1/4 чашки свежих листьев петрушки
2 зубчика чеснока
1/8 чашки кедровых орешков
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. свежемолотого перца
1 ч.л. тертой лимонной цедры
1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока
1/4 чашки оливкового масла
1/4 чашки тертого сыра пармезан

Для теста

3 чашки муки
1 ст.л. разрыхлителя
1 ч.л. соли
3 больших яйца, взбить
2/3 стакана оливкового масла
1 чашка цельного молока
1 пакет замороженного, нарезанного шпината; дать оттаять, отжать
1 стакан тертого сыра моцарелла

Приготовление:

Духовку разогреть до 175 °C. Форму для кексов смазать растопленным сливочным маслом. 

В кухонном комбайне или в блендере смешать базилик, петрушку, чеснок, кедровые орехи, лимонную цедру, лимонный сок, соль и перец до грубой консистенции.

Очистить стороны чаши лопаткой и смешать еще раз. При включенном двигателе комбайна медленно влить оливковое масло, все смешать. По консистенции смесь должна быть густой и слегка кремовой. Добавить пармезан, перемешать. Попробовать песто на соль и перец, при необходимости добавить. Переложить песто в миску.

В большой миске перемешать вместе муку, разрыхлитель и соль. В средней миске взбить яйца, оливковое масло и молоко. Добавить к ним шпинат, перемешать. В центре муки сделать углубление и вылить в него жидкую смесь со шпинатом. Перемешать все вместе резиновой лопаткой до получения однородной массы. Добавить натертую моцареллу и песто. Слегка перемешать. 

Перелить получившуюся массу в форму. Выпекать до золотисто-коричневого цвета, примерно 20-25 минут. Переставить форму на разделочную доску или решетку и дать маффинам остыть, около 5 минут. Осторожно достать выпечку из формы. Подавать маффины теплыми или комнатной температуры. 

Оставшиеся маффины хранить в герметичном контейнере в холодильнике.

— Картофель с песто —

Ингредиенты:

Для песто

2 чашки листьев базилика
2 зубчик чеснока
1/4 чашки сырых кедровых орешков
1/3 чашки сыра пармезан
2 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. лимонного сока

1 ст.л. оливкового масла
3 чашки пальчикового картофеля сорта фингерлинг, нарезать ломтиками толщиной около 1 см.
Половинка среднего красного лука
1-2 яйца
Сыр пармезан для подачи

Приготовление:

В сухой сковороде слегка обжарить кедровые орешки. Дать им остыть. В кухонном комбайне измельчить чеснок, добавить базилик, кедровые орешки, пармезан, оливковое масло и лимонный сок. Смешать до однородной массы, при необходимости добавить больше оливкового масла или лимонного сока.

В чугунной сковороде на среднем огне разогреть оливковое масло. Добавить лук, готовить до мягкости 3-4 минуты. Выложить картофель, уменьшить огонь и готовить, пока картофель не станет мягким и не подрумянится. По вкусу добавить песто, все перемешать. В середине картофеля сделать небольшое углубление. Разбить в него яйца. Сковороду накрыть, дать яйцам схватиться. Снять с огня, посыпать пармезаном и подавать.

— Салат с песто, киноа и цукини —

Ингредиенты:

1 чашка киноа, промыть
1 + 3/4 стакана воды или бульона
1 ст.л. оливкового масла
2 зубчика чеснока, нарезать
2 средних цукини, нарезать кубиками
1 чашка свежей или замороженной кукурузы
1 банка нута, промыть и обсушить
1/4 чашки нарезанного зеленого лука
1/4 чашки кедровых орешков, обжарить
1/2 чашки песто 
2 ст.л. лимонного сока

Приготовление:

В кастрюлю налить воду, выложить киноа, довести воду до кипения. Уменьшить огонь, готовить около 15 минут под крышкой, пока вода не впитается и киноа не станет нежной. Снять с огня, оставить под крышкой примерно на 5 минут. 

На среднем огне разогреть сковороду с оливковым маслом. Выложить цукини и кукурузу, обжаривать до готовности, примерно 10-12 минут. Приправить по вкусу солью и перцем. 

Все компоненты салата перемешать вместе и подавать.

— Паста с песто —

Ингредиенты:

4 чашки итальянской пасты
2 ст.л. сливочного масла
2 ст.л. муки
2 стакана молока
1/4 чашки густых сливок
280 гр. белого, тертого сыра чеддер
Щепотка мускатного ореха
1/3 чашки песто  
1/3 чашки панировочных сухарей панько

Для песто

4 чашки рукколы
1/3 чашки сыра азиаго
3 зубчика чеснока
1/4 чашки оливкового масла

Приготовление:

Духовку разогреть до 200 °C. Довести воду до кипения, пасту отварить до состояния «аль денте». Пока варится паста, в сковороде на среднем огне растопить сливочное масло. Постепенно добавить в растаявшее масло муку и смешать до получения однородной массы. Готовить соус 2-3 минуты. Добавить молоко и сливки, довести до кипения, постоянно мешая. Уменьшите огонь до минимума, добавить сыр, готовить в течение нескольких минут, помешивая, пока сыр не расплавится и смесь не загустеет. Добавить мускатный орех, снять пробу, посолить и поперчить. 

Для песто: в кухонном комбайне смешать чеснок, рукколу и сыр. Влить оливковое масло и еще раз смешать.

Пасту выложить в форму для выпечки, сверху залить сырным соусом. Перемешать, чтобы соус распределился по пасте, после добавить песто. Посыпать пасту тертым сыром и сухарями. Выпекать до готовности, около 25-30 минут.

— Брускетта с помидорами, рикоттой и песто —

Ингредиенты:

1 французский багет
2-3 ст.л. оливкового масла
1 маленький лук-шалот, нарезать кубиками
2 чашки помидоров черри, разрезать на половинки
1/2 чашки сыра рикотта
1/3 чашки песто
Соль и перец
Бальзамический уксус

Приготовление:

Духовку разогреть до 200 °C. Багет нарезать ломтиками толщиной 1,5 см. С одной стороны каждый кусок смазать оливковым маслом. Смазанной стороной вниз выложить багет на противень. Запекать 4-5 минут. С помощью щипцов перевернуть ломтики и отложить в сторону. 

Разогреть на среднем огне 1 столовую ложку оливкового масла. Добавить лук-шалот и обжарить его до мягкости, примерно 2 минуты. Выложить помидоры черри, посолить и поперчить. Обжарить помидоры, что они стали мягкими, но еще сохраняли свою форму, 3-4 минуты. Снять с огня, дать немного остыть. 

На каждый ломтик багета выложить 1-2 чайные ложки рикотты, а сверху 1 чайную ложку песто. Последним слоем выложить помидоры. Полить бальзамическим уксусом и сразу же подавать.

— Пита со стейком и песто —

Ингредиенты:

1 фланк стейк толщиной около 2,5 см. 
1/2 чашки оливкового масла
2 ст.л. красного винного уксуса
1 ст.л. бальзамического уксуса
Половинка лимона, выжать сок
4 зубчика чеснока, измельчить
1/3 чашки базилика, нарезать
2 ч.л. сушеного орегано
1 ч.л. соли
1 ст.л. перца

Для песто

2 чашки свежих листьев базилика
1/2 чашки тертого сыра пармезан
1/2 чашки оливкового масла
3 ст.л. кедровых орешков
2 зубчика чеснока
Соль и свежемолотый черный перец 
Щепотка измельченного красного перца (по желанию)

Для тапенаде

1/4 чашки оливок каламата без косточек 
1/4 чашки зеленых оливок без косточек 
1 зубчик чеснока, натереть

4 питы
Свежие виноградные помидоры, разрезать на половинки
Сыр фета для посыпки

Приготовление:

В миске смешать оливковое масло, красный винный уксус, бальзамический уксус, лимонный сок, чеснок, базилик, орегано, соль и перец. В застегивающийся пакет выложить стейк и залить его маринадом. Мариновать в холодильнике от 2 до 24 часов, несколько раз перевернуть. 

Разогреть гриль. Стейку дать дойти до комнатной температуры, обжарить до желаемой степени прожарки. Перед нарезкой дать мясу отдохнуть 10 минут. Пока стейк, отдыхает сделать песто. В кухонном комбайне смешать базилик, чеснок, кедровые орешки. При включенном двигателе  медленно добавить оливковое масло. По вкусу приправить солью и перцем. Положить измельченный красный перец. 

Лепешки разогреть. В центр питы выложить песто, сверху нарезанный стейк и помидоры. Добавить тапенаде и еще немного песто. Сверху посыпать сыром фета.

— Куриный суп с песто —

Ингредиенты:

4 чашки куриного бульона
3 горсти свежего шпината
2 чашки измельченной вареной курицы
2 банки фасоли каннеллини, промыть и обсушить
1/3 чашки домашнего песто 
Тертый сыр пармезан — для подачи 

Приготовление:

В средней кастрюле смешать куриный бульон, шпинат, курицу, фасоль. Поставить кастрюлю на сильный огонь, дать бульону закипеть. Затем уменьшить огонь до среднего, добавить песто, продолжать готовить еще 2 минут. Разлить суп по тарелкам, сверху посыпать пармезаном.

— Сэндвич с песто и нутом —

Ингредиенты:

1 большой зубчик чеснока, очистить
1/4 чашки жареных фисташек
2 средних авокадо
1 + 1/2 чашки свежих листьев базилика
3-5 ст.л. лимонного сока
2-3 ст.л. оливкового масла
1/4 - 1/2 ч.л. соли + перец
1 + 3/4 чашки приготовленного нута, обсушить

Приготовление: 

В кухонном комбайне измельчить чеснок. Добавить фисташки, снова измельчить. Выложить авокадо, базилик и 3 столовые ложки лимонного сока. Все перемешать. Посолить и поперчить. При включенном двигателе медленно влить оливковое масло. Смешивать, пока песто не достигнет густой, однородной консистенции. 

В большой миске размять в пюре нут. По вкусу добавить песто и оставшийся лимонный сок. Используя подготовленные ингредиенты, собрать сэндвич.

— Лапша из цукини с песто и креветками —

Ингредиенты:

Для песто

1 чашка капусты кале
1 чашка шпината
1 чашка смеси базилика и петрушки 
3/4 стакана миндаля
1/2 стакана оливкового масла
1/4 чашки воды
1/2 ч.л. соли
2 зубчика чеснока
Сок одного лимона (или 2-х, если лимон не очень сочный)

Для лапши

1 ст.л. сливочного масла 
450 гр. креветок
1-2 ч.л. порошка чили или кумина + любые другие специи по вкусу
Соль и перец
4 средних цукини

Приготовление:

Все ингредиенты для песто смешать в кухонном комбайне. Получится примерно 2 чашки песто. На среднем огне разогреть масло. Добавить креветки и перемешать их со специями. Обжарить креветки до готовности. Используя приспособление для нарезки овощей и фруктов Spiralizer, сделать из цукини лапшу. Перемешать ее с одной чашкой песто, сверху выложить креветки.

— Клубничный капрезе с песто —

Ингредиенты:

340 гр. помидоров черри, разрезать на половинки
340 гр. клубники, очистить от зелени, разрезать на половинки
230 гр. свежей моцареллы чильеджине 
1/8 ч.л. морской соли
1/8 ч.л. свежемолотого черного перца
Горстка свежих листьев базилика

Для песто

1 чашка очищенных фисташек
3/4 чашки свежих листьев базилика, порвать
1/4 чашки свежих листьев мяты
1 зубчик чеснока
1/3 чашки мелко натертого пекорино романо 
1/3 до 1/2 чашки оливкового масла
1/4 ч.л. соли

Приготовление:

В кухонный комбайн выложить фисташки, базилик, мяту, чеснок и сыр. Все перемешать. В зависимости от желаемой консистенции влить 1/3-1/2 чашки оливкового масла. Приправить солью и перцем.

В большой миске смешать моцареллу, клубнику и помидоры. Приправить солью и перцем, хорошо перемешать. Добавить листья базилика и несколько ложек песто. Аккуратно перемешать, чтобы песто равномерно распределился, и сразу же подавать.

 

Ссылка на первоисточник
наверх