На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 777 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алексей
    Мля,у автора мания на рестораны и шашлычные...Автор,можешь просто написать,будет вкусно!!!Ну при чем тут шашлычная?Ещ...Маринуем лук как ...
  • Алексей
    Автор,нету дрожжей в хлебе после выпекания(они погибли),совсем нету,хоть в бородинском,хоть в каком.Ваш "квас" стухне...Пенистый домашний...
  • Эльфено4ек Чумазикова
    не много ли сахара?Маринуем лук как ...

Берем авокадо и делаем сытную, но диетическую намазку на хлеб. Сколько не ешь, вес не набирается

Одна из наиболее вкусных и сытных намазок на хлеб делается за минуты на основе авокадо. Есть ее можно хоть на ночь, вес все равно набираться не будет.

Ингредиенты:  Хлеб - 3 ломтика Чеснок - 5 зубчиков Масло  Авокадо - 2 шт.  Лук репчатый - 0.5 шт. Помидоры - 2 шт.  Петрушка Соль  Перец черный молотый Лимонный сок

В сковороде разогреваем сливочное масло, добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и обжариваем ломтики хлеба до золотистой корочки.  Авокадо моем, чистим и мякоть разминаем вилкой.

Лук мелко режем и добавляем к авокадо, сюда же добавляем чеснок, пропущенный через пресс. 

Из помидоров вынимаем мякоть, режем мелкими кубиками и добавляем в авокадо-массу. Туда же кладем мелко нарезанную петрушку.  Солим, перчим, поливаем лимонным соком. Осталось только нанести массу на тосты. 

Такие тосты с авокадо идеальны на завтрак. К ним можно отварить яйцо. 

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх