Чаще всего яйца используются для приготовления быстрого и нехитрого завтрака. Намного вкуснее будет сделать из них практически полноценный ужин, при этом ни жарить, ни варить яйца не нужно. На пару они получаются гораздо нежнее.
Ингредиенты: Яйца - 5 шт. Морковь - 1 шт. Перец болгарский красный - 0,5 шт.
Перец болгарский желтый - 0,5 шт. Томатная паста - 1 ст. ложкаПриготовление: Нам понадобится 5 небольших креманок, в них мы сначала наливаем по 1 столовой ложке воды, а затем разбиваем по 1 яйцу. Выставляем креманки на водяную баню и готовим под крышкой 15 минут.
В это время нарезаем морковь и перцы мелкими кубиками и обжариваем на растительном масле в течение 5 минут, затем добавляем томатную пасту и соль, перец. На сковороду к овощам вливаем 500 мл воды и варим в ней овощи 10 минут.
Когда яйца пропарятся, сливаем с них воду и выкладываем на тарелку, а сверху заливаем овощным соусом. Теперь блюдо полностью готово к подаче.
Перед подачей яйца с овощами можно посыпать мелко нарубленной зеленью. Рекомендуем также добавить немного острого перца.
В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.
Свежие комментарии