На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 029 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Лучше берите любой крахмал и он даст вам то, что нужно! А куриную грудку ничто не сделает мягкой, кроме томатной пасты!Маринад из яиц и ...
  • Аркадий Шацкий
    О пользе чая больше написано)5 болезней, котор...
  • Виктор Белогорцев
    привет земеля, дело в том что пальмовое два вида пищевое не дешёвое, а вот техническое дешёвое и везут его частенько ...5 причин никогда ...

Делаем полезные хлебцы из семечек и стакана воды: такие в магазине стоят дороже икры

Эти хрустящие крекеры способны с пользой заменить любые магазинные снеки. Благодаря семенам с высокой пищевой ценностью, крекеры насыщают и приятно хрустят, сохраняя структуру без муки, крахмала и масла. Подходят для веганского рациона, но при этом они остаются вкусными.

Ингредиенты: Семя льна 50 г Семена чиа 50 г Семена кунжута 50 г Семечки подсолнечника 50 г Семена тыквы 50 г Кипяток 200 мл Соль Сушеные травы Сушёный чеснок Сушёный лук

Приготовление: Смешайте все семена в одной миске, при желании измельчите половину смеси в мелкую крошку для более однородной текстуры.

Добавьте соль, сушёные травы и специи — подойдёт прованская смесь, чеснок, лук, любые ароматные добавки. Влейте кипяток и оставьте на 5 минут: семена льна и чиа впитают воду и сделают массу вязкой.

Переложите её на противень с пергаментом, разровняйте силиконовой лопаткой, а для гладкой поверхности прокатайте стаканом или скалкой. Нарежьте на квадраты и запекайте при 160 °C в течение 50–60 минут. По окончании оставьте в выключенной духовке до полного остывания, чтобы сохранить хруст. Хранятся неделями в сухой банке и спасают каждый раз, когда хочется хрустящей закуски.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх