На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 228 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ильдус Зубаиров
    👍Смертельные проду...
  • Ильдус Зубаиров
    Да пусть себе растёт, мы не возражаем. Крым это не вся Россия, а один из её курортов, только и всего.Смертельные проду...
  • Ильдус Зубаиров
    Автор почему не написал что в косточка яблок и абрикосов есть вещества, которые препятствуют распространению раковых...Смертельные проду...

Килограмм котлет из кило кабачков: нежные, сочные и вкуснее мясных

Кабачковые котлеты получают особую текстуру за счет правильного баланса овощей, манки и сыра. Сами кабачки здесь дают нежность и сочность, манка отлично связывает массу и удерживает влагу, сыр добавляет сливочный вкус и структуру. Такой вариант котлет легко заменяет мясные блюда летом и даже скептически настроенные к овощам соглашаются, что результат получается лучше любой классики.

Ингредиенты:
кабачки молодые 1 кг
картофель 2 шт.
морковь 1 шт.
лук репчатый 0,5 шт.
яйца 2 шт.
манка 2 ст. л.
твёрдый сыр 100–120 г
чеснок 2–3 зубчика
соль 2 ч. л.
смесь перцев 0,5 ч. л.
паприка 0,5 ч. л.
зелень укроп и петрушка
мука для панировки
масло для жарки

Приготовление:

Натрите кабачки на крупной тёрке, посолите и оставьте на 10–15 минут для выделения сока. Картофель и морковь натрите на мелкой тёрке, слегка отожмите лишний сок, лук и чеснок натрите или пропустите через пресс, добавьте к картофелю и моркови, перемешайте, чтобы масса не потемнела. Вбейте яйца, добавьте манку, перемешайте и оставьте на 10 минут для набухания манки. Отожмите лишний сок из кабачков, соедините с остальными овощами, добавьте натёртый сыр и мелко нарезанную зелень.


 

Ссылка на первоисточник
наверх