На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 133 подписчика

Свежие комментарии

  • Sema
    Бог не спит, а проявляет терпение к людям: «Не медлит Господь исполнением обетования, как некоторые почитают то медле...Проверяем качеств...
  • Владимир
    Повар берет в руки булку хлеба и заявляет что я из тебя сделаю котлетуСамые простые кот...
  • Владимир
    Говорят что есть альтернатива - утка.Курица — блюдо с ...

Без чеснока и майонеза: три здоровых салата из моркови за минуты

Гениальные и очень полезные салаты сделаем в два счета из обычной моркови. Будет вкусно без всякого майонеза и чеснока. Для первого салата нам понадобится 400 граммов моркови и заправка, которую сделаем сами из соевого соуса, зернистой горчицы, растительного масла (по желанию можно заменить оливковым), немного острых специй и соли.

Морковь просто трем на терке, заливаем заправку и даем салату чуть-чуть постоять. Следующий здоровый салат сделаем уже с добавлением яблоки и тыквы. Яблоко нужно только одно, тыквы граммов 150, моркови 400 граммов. Заправку и в этот раз сделаем самостоятельно. Для нее нам понадобится мед, горчица, сок лимона и растительное масло. И напоследок оставили самое вкусное, салат «пушистый». Он делается из 400 граммов моркови, пекинской капусты (200 граммов), свежего огурца и зеленого горошка. Заправлять вместо жирного майонеза станем соевым соусом, лимонным соком и растительным маслом. Соль и специи как всегда, по вкусу.

 

Ссылка на первоисточник
наверх