На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 062 подписчика

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Самый лучший соус к пельменям и хинкали, ментам это: мелко порезанный чеснок или через давилку добавить в сметану, по...Смешиваем кефир с...
  • Evgeni Velesik
    В Грузии сказали бы: ара! Что в переводе означает — Нет! Варёное мясо конечно вкусное, но шашлык надо жарить и можно ...Шашлык на кипятке...
  • ирина Ирина
    И тесто и начинка как у Курника, только все так навороченно, что и желание отпадет такое готовить!!;Пирог короля: рец...

Добавляем к яйцам консервы и лук: 5 минут и на столе салат, который можно подать вместо любого ужина

Быстрый и недорогой салат из простых продуктов делается всего за пять минут — на самом деле, сочетание консервированного тунца с огурцом, луком и яйцами считается одним из классических. Этот легкий, но в то же время питательный вариант средиземноморского салата можно смело подавать вместо любого ужина.

Ингредиенты: Яйца - 8 шт. Огурец - 1 шт. Лук зеленый Тунец в масле - 1 банка Майонез или греческий йогурт - 3 ст. Горчица дижонская - 0.5 ч. ложки Лимон - 0.5 шт. Соль Перец черный молотый

Отвариваем яйца вкрутую, даем яйцам остыть, затем очищаем их и нарезаем мелкими кубиками. Огурец моем и режем так же, как и яйца, а зеленый лук просто мелкими кольцами. Соединяем все овощи в миске для салата и выкладываем к ним тунца из банки.

Теперь заправляем салат майонезом (его можно сделать еще легче, если взять вместо этого соуса греческий йогурт) и горчицей, поливаем соком половины лимона. Солим, перчим, перемешиваем и подаем к столу. Салат отлично подойдет в виде легкого ужина, но подать его можно в любое время дня.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх