На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 780 подписчиков

Свежие комментарии

  • Михаил Еграшин
    Вообще не ешьте (не только закусь), что ели обычно - от этого, обычно, умирают. Умрите необычно - от советов диетолог...Продукты, которым...
  • Evgenija Palette
    В СССР БЫЛИ ГОСТЫ! ( которые ЭТИ отменили, чтобы ничто не мешало творить беспредел). То же и с ХУДСОВЕТАМИ ( и поэтом...В тарелку не клас...
  • Sergio Ugrimow
    Ножки Буша чистые были, изжоги не вызывали, те кто. кто их покупал и употреблял вечноживущими стали?В тарелку не клас...

Тушим курицу прямо в томатном соусе. Простая хитрость дает совсем новый вкус

Кусочки куриного филе, томатная паста и лук — вот всё, что вам понадобится для приготовления шикарного и недорогого ужина. Этот простой рецепт отлично подходит, если вы не хотите проводить много времени на кухне, но обожаете вкусно поесть.

Ингредиенты: Куриное филе – 2 шт. Соль Черный перец Паприка Оливковое масло – 2 ст.

л. Растительное масло для жарки Лук репчатый - 2 шт. Морковь - 1 шт. Фиолетовый лук – 1 шт. Томатная паста – 2 ст.л. Горячая вода - 150 мл. Рис – 1 стакан Томатная паста – 1 ст.л. Перец - 1 шт. Кукуруза - 150 г Укроп

Приготовление: Замариновать куриное филе с солью, черным перцем, паприкой и 2 столовыми ложками оливкового масла. Дать постоять 15 минут. На сковороде обжарить репчатый и фиолетовый лук в течение пары минут, затем добавить томатную пасту, залить горячей водой, посолить и тушить 3-4 минуты.

На другой сковороде обжарить куриное филе в течение 5 минут и выложить к нему томатно-луковую зажарку. Тушить еще 10 минут. В другой сковороде обжарить лук с перцем и морковью, через 2 минуты добавить к ним кукурузу, посолить и продолжать тушить. Теперь к овощам отправляем отваренный рис и сразу подаем к столу.

Перед подачей рекомендуем посыпать блюдо мелко нарезанным укропом. Подойдет и другая зелень.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх