На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 985 подписчиков

Свежие комментарии

  • Эльфено4ек Чумазикова
    Автор, убейся Ап Цтену, от жизни умЕрают и без твАих стрОшилок😂Смертельные проду...
  • Grandad
    А как же мнение диетологов о несовместимости картофеля  с мясом?500 граммов фарша...
  • Михаил Еграшин
    Сразу вспомнилась сцена из книги "Папийон": "Какой у вас замечательно приготовленный кот!" 😆Дичь, которую дол...

Рыба с овощами теперь всегда будет как в ресторане. Показываем по шагам

Профессиональные повара прекрасно умеют готовить рыбу, добиваясь хрустящей корочки и сочного мяса внутри. Однако даже в домашних условиях можно достичь такого же результата — повар поделился секретом приготовления рыбы с идеальной корочкой.

Ингредиенты:
Филе сибаса (140 г)
Молодой зеленый горошек – 50 г
Шпинат – 50 г
Сахарный горошек – 50 г
Стручки – 50 г
Зеленый лук – 2-3 пера
Грибы – 50 г
Мини-спаржа – 50 г
Оливковое масло – 1-2 ст л
Тимьян (свежий или сушеный) – 1 ч л
Розмарин (свежий или сушеный) – 1 ч л
Чеснок – 1 зубчик
Белое сухое вино – 30 мл
Соль и перец – по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте зеленый лук, мини-спаржу и стручки на небольшие кусочки.

Лисички нарежьте крупными ломтями. В сковороду налейте оливковое масло и разогрейте его на среднем огне. Когда масло нагреется, добавьте грибы и обжаривайте их, помешивая, около 2-3 минут, пока они не станут мягкими и не начнут слегка золотиться. Затем добавьте в сковороду сахарный горошек, стручки, шпинат и зеленый лук. Обжаривайте все вместе, периодически помешивая, еще 3-4 минуты до мягкости, но при этом овощи должны сохранить свой цвет и свежесть. Готовый гарнир отложите в сторону, чтобы он не продолжал готовиться.


 

Ссылка на первоисточник
наверх