Steak Lovers

16 559 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Котов
    Каждый день будет хорошо. Проверено.Что будет, если п...
  • radiofree RF
    Масла сколько заливать?Готовим стейк вну...
  • Ирина Сначева
    обожаю голубцы....у меня они всегда сочные и капуста тает во ртуГолубцы часто руг...

Готовим яичницу без лишнего масла в пакете: обходимся без сковородки и варим в ковшике

Готовим яичницу без лишнего масла в пакете: обходимся без сковородки и варим в ковшике

Яйца на сковороде уже давно отнесены в разряд не самой полезной пищи. При таком типе готовки в них, помимо всего прочего, впитывается масло, в котором они жарятся, и что со временем сказывается на нас. Альтернативным и более здоровым вариантом является готовка яиц в пакете. Масла здесь нет, и яйцо с внешней средой не соприкасается. 

Само приготовление не занимает много времени:

Готовим яичницу без лишнего масла в пакете: обходимся без сковородки и варим в ковшике

Все, что нам нужно, это ковшик с кипящей водой. Его можно поставить заранее, а пока он закипает, подготовим яйца к приготовлению.

Кладем пакет на дно большой кружки или стакана и разбиваем туда необходимое количество яиц. Солим и перчим по вкусу. 

На этом же этапе можно определить, с глазками будут яйца или в виде омлета. В зависимости от этого переешиваем их или оставляем как есть.


 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх