Последние комментарии

  • Ольга Ольга25 мая, 10:59
    Не хочешь петь - не пей!..Коктейли, которые можно пить вместо снотворного
  • Елена Скрыльникова25 мая, 9:33
    Мясо в тесте, да еще с приправами  всегда вкусно.Главные мясные пироги мира
  • Lелена Бадякина25 мая, 3:17
    Мне тоже кажется, что это просто стёб.Меню столетнего человека

Советские пищевые привычки, которые лучше забыть

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

В СССР любили есть жирную сытную пищу: наваристый суп со сметаной хлебом и маслом, второе с подливкой и бутерброд с вареньем. Времена изменились, но традиции питания остались и сегодня. Между тем, с точки зрения науки уже давно установлено, что подобная система питания сегодня не несет в себе ничего хорошего.

В традиционной еде СССР было много жиров и соли. Хлеб, наваристый суп – все они содержат большое количество соли, которую никак не назвать полезной. Но если сравнить количество вредных веществ в том же хлебе, по сравнению с хлебом из Союза, нынешний хлеб стал содержать больше антиоксидантов и консервантов.

Изменения в худшую сторону касаются почти всех общепринятых продуктов советского меню. Именно поэтому, сегодня питаться как в прошлом уже не стоит. Важно понимать содержание соли, сахара и других составляющих в основных ингредиентах любых блюд. Только разумный подход к питанию позволяет снизить вред традиционного меню.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх