На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 114 подписчиков

Свежие комментарии

  • Зоя Жук
    Кипящую жижу в пластик?! Во первых бутылка покоробится, во вторых сами такой продукт ешьте с выделениями из пластика.Кладем грибы в пл...
  • Алла Головач
    Раньше, когда я была ребенком , было большое разнообразие продуктов. Сейчас стали использовать все: потроха , бычьи х...10 продуктов, кот...
  • АННА
    Как я люблю такие штучки‼️ Но не готовить‼️а шоба кто угостил❣️Запекаем сливы с ...

Пускаем молодую капусту на овощные стейки: после них на тушеную даже не смотрят

Предлагаем вам простой и полезный рецепт блюда из молодой капусты, который станет отличным вариантом для завтрака, обеда или ужина. Оно не только вкусное, но и диетическое, благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки.

Ингредиенты: 1 кочан молодой капусты Чёрный молотый перец Сушёные помидоры Растительное масло 450-500 г свиного фарша Зелёный лук 2 небольших помидора Соль по вкусу Сушёный чеснок Сливки (по желанию)

Приготовление: Подготовка капусты: Нарежьте кочан капусты на кружочки толщиной чуть больше сантиметра.

Разрежьте кружочки пополам, чтобы они лучше поместились в форму для запекания. Поместите капусту в форму, щедро приправьте чёрным молотым перцем и сушёными помидорами.

Смажьте кружочки растительным маслом, не переусердствуя, чтобы блюдо осталось полезным. Начинка: Смешайте фарш с нарезанным зелёным луком. Нарежьте помидоры на мелкие кубики и добавьте их к фаршу вместе с соком.

Добавьте соль, сушёный чеснок и чёрный молотый перец по вкусу. По желанию, добавьте столовую ложку сливок. Тщательно перемешайте начинку и оставьте настаиваться на 10 минут. Запекание: Разогрейте духовку до 200°C. Выложите начинку на подготовленные кружочки капусты. Запекайте в духовке при 200°C в течение 40-50 минут. Подайте получившееся блюдо с разными соусами.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх