На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 098 подписчиков

Свежие комментарии

  • Людмила
    Из коментов забираю рецептыЦарская яичница: ...
  • Natalia Vega
    Скажите, а в России уже даже лука своего нет??? Что за мода все тащить из Китая5 основных ошибок...
  • Серж Бродяга
    Наверное примерно просеко, только не жидкое6 полезных салато...

Десерт на лето: в меру сладкий, но совсем без добавления сахара

Овсянка с бананами и какао — отличный вариант сладкого, который не требует добавления сахара. Такой десерт порадует своей текстурой и ароматом, а простота приготовления делает его доступным даже новичкам на кухне. Он идеально подходит для лета, когда многие начинают следить за фигурой.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 120 г
Горячее молоко — 250 мл
Бананы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Какао-порошок — 45 г
Разрыхлитель — 1 ч.

л.
Миндаль — 45 г
Тёмный шоколад — 75 г

Приготовление:

Залейте овсяные хлопья горячим молоком и оставьте набухать на 10 минут. Бананы очистите и размягчите вилкой. В отдельной миске взбейте яйца, затем соедините их с овсянкой, бананами и какао-порошком.


 

Ссылка на первоисточник
наверх