Steak Lovers

15 578 подписчиков

Свежие комментарии

  • Султанов СМ
    Сало есть сало, и нафиг какое-то масло.Обжарил, добавил по вкусу что любишь и Все.Ешь на здоровье с рюмочкой водки!Сало по-китайски:...
  • Семен Борисов
    А автора эксперимента,часом не "Алёша Ебанько" зовут?Как согнуть стекл...
  • Светлана Снегина
    ну типа друзей удивит в компанииКак согнуть стекл...

8 видов еды, ускоряющих старение тела: соленые огурцы и колбаса

8 видов еды, ускоряющих старение тела: соленые огурцы и колбаса

Ученые давно заметили, что некоторые продукты ускоряют возрастные изменения. Соленые огурцы задержавают воду: из за чего появляются отеки, а почти работают с большей интенсивностью. Поэтому при активном поглощении солений год может идти за два. Уже в 40 лет любители солений могут выглядеть и чувствовать себя на все 50. Но банка с соленьями, лишь один и нежелательных старящих продуктов – их гораздо больше. 
Жареное мясо

8 видов еды, ускоряющих старение тела: соленые огурцы и колбаса

Барбекю и шашлычные вечеринки отныне могут считаться событиями, которые отнимают у вашей кожи лишний год или два. Жареное мясо содержит провоспалительные углеводороды, которые проникают в кожные покровы и разрушают в них коллаген, отвечающий за упругость. Это не значит, что нужно совсем перестать есть жареное мясо. Следует просто воздержаться от темной корочки, в которой и скопились все вредные вещества.

Сладости

8 видов еды, ускоряющих старение тела: соленые огурцы и колбаса

Кожа и зубы больше всего страдают от избытка сахара. У ученых есть теория, согласно которой, количество сахара, которое наши клетки не успевают переработать, соединяется с белками, создавая так называемые продукты гликации. Вот эти-то продукты в конечном итоге и повреждают коллаген, который сохраняет кожу упругой и молодой. Ну а о вреде сахара для зубов и говорить не стоит – об этом и без того знают все.

Соленья

8 видов еды, ускоряющих старение тела: соленые огурцы и колбаса

Соленые продукты заставляют нас потреблять больше соли, чем необходимо организму. А соль задерживает воду, вызывает отеки и одутловатый вид. Чтобы избежать такого эффекта, лучше вообще не есть что-то слишком соленое. Но если отказаться от такой еды не представляется возможным, от отеков поможет крем с кофеином.

Белое вино

8 видов еды, ускоряющих старение тела: соленые огурцы и колбаса

Любой алкоголь плохо влияет на здоровье печени, которая выводит из организма токсины. А первое, что делают невыведенные токсины – отражаются на состоянии кожи. Именно из-за проблем с печенью возникает акне, нездоровая бледность и морщины. В довершение алкоголь еще и обезвоживает и нарушает сон. Что же касается белого вина, то оно плохо влияет на зубы. Хотя все привыкли думать, что эмали вредит красное вино из-за способности окрашивать все в стойкий цвет, но белое гораздо опаснее из-за кислот, которые разрушают эмаль.

Колбаса

8 видов еды, ускоряющих старение тела: соленые огурцы и колбаса

Любое переработанное мясо, будь то сосиски, ветчина или колбаса, содержит сульфиты и вредные консерванты, которые вызывают в организме воспалительные процессы. Воспаление выражается в том числе в проблемной коже, склонной к преждевременному старению. Избыток соли в таких продуктах обязательно вызовет отечность и проблемы с сердцем.

Острая еда

8 видов еды, ускоряющих старение тела: соленые огурцы и колбаса

Кровеносные сосуды в кожных покровах быстро реагируют на острую пищу и расширяются. А это значит, что избыток острого в меню сделает сосуды видимыми, и кожа может покрыться пятнами. Особенно к такой реакции склонны женщины в возрасте за 50.

Красное мясо

8 видов еды, ускоряющих старение тела: соленые огурцы и колбаса

Жирная свинина или говядина генерирует в организме свободные радикалы, которые наносят вред здоровым клеткам кожи. В конечном итоге они перестают быть способными к защите от внешнего воздействия и производству коллагена. Поэтому красное мясо в меню лучше заменить индейкой или курицей и чаще есть что-то, содержащее антиоксиданты.

Черный чай

8 видов еды, ускоряющих старение тела: соленые огурцы и колбаса

Из-за высокого содержания танина люди, часто пьющие черный чай, не могут похвастаться белоснежной эмалью зубов. Танины проникают внутрь зуба и оставляют невыводимые пятна. А если в чай добавлять лимон, эффект будет еще более сильным, поскольку кислота разрушает зубы, делает эмаль пористой, доступной для бактерий и загрязнений.

 

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх