На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 990 подписчиков

Свежие комментарии

  • Слава Белый
    Никто не подавал целиком птицу(с перьями). И не готовили её так. Либо сдирали кожу с перьями и потом её после обработ...10 забытых блюд р...
  • Вячеслав Дегтярев
    и чё? обозначиться решилась? тифлона много -до рака доведёт ................- однако..... - 100%%%%%.....Прокалили сковоро...
  • Старый
    Ну что за бред, если я с детства по утрам шашлычок под коньячок и живу почти сто лет, так что это вредно?Продукты, которые...

Куриные голени, запеченные в духовке

Некоторое количество жира в куриных голенях хоть и не дает им права считаться едой чемпионов вроде той же грудки, но зато позволяет хорошо переносить действие высоких температур и сохранять при этом сочность. Именно это делает эту часть курицы горячо любимой нами, особенно, если готовится она по этому рецепту с запеканием в духовке.

Куриные голени 16 шт
Мелко нарезанный лук-шалот 0.5 чашки
Мелко нарезанный очищенный имбирь 0.25 чашки
Растительное масло 2 ст.л.
Красный винный уксус 0.5 чашки
Соевый соус 0.7 чашки
Абрикосовый джем 1 чашки

Приготовление

В небольшой кастрюле на среднем огне обжарить лук-шалот и имбирь, пока они не станут мягкими и не приобретут золотистый оттенок, около 5 минут. Влить уксус и варить около 2 минут, пока он не уварится примерно вдвое. Добавить соевый соус и абрикосовый джем, посолить и поперчить и готовить на медленном огне без крышки, помешивая, примерно 15 минут. Смешать соус в блендере до однородной массы.

Куриные голени разделить на две части, разложить по герметичным пакетам с застежкой, залить маринадом, запечатать, предварительно отжав избыток воздуха, и оставить мариноваться в холодильнике по крайней мере на 8 часов. Духовку разогреть до 220 °C. Решетку выставить в центр. Противень застелить листами фольги, слегка смазать их маслом. Выложить рядами курицу. Готовить около 40 минут до темно-коричневой корочки, перевернув один раз.

Ссылка на первоисточник
наверх