На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 154 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Мишин
    Есть не меньше доказательств, что углеводы тоже наносят вред. Так что хлеб тоже ненужен.Как изменится орг...
  • Регина Толстоброва
    Блюдо  интересное, но не хочется  что-то его готовить.Салат Осенний вал...
  • Регина Толстоброва
    Интересное  блюдо, но вот вино дорогое. не хочется покупать его.Стакан риса и кон...

Режем баклажаны и смешиваем с яйцом. Минимум масла: после жарки как грибы на вкус

Есть простой способ приготовить баклажаны так, чтобы они напоминали по вкусу грибы и не теряли сочности. Достаточно обмакнуть кусочки в яйцо и обжарить их с луком на сильном огне, используя минимум масла. Добавленная в конце зелень и чеснок придают блюду свежесть и аромат, делая его еще вкуснее.

Ингредиенты: Баклажаны – 2 шт. (около 700 г) Яйцо – 1 шт. Лук репчатый – 1 крупная луковица Чеснок – 2 зубчика Петрушка (или укроп, кинза) – небольшой пучок Масло растительное – 2–3 ст. л. Соль – по вкусу Перец черный молотый – по вкусу

Приготовление: Баклажаны нарежьте крупными кубиками размером около 2 см. В миске взбейте яйцо до однородности и вылейте его к баклажанам. Перемешайте руками, чтобы каждый кусочек был покрыт яичной смесью, и оставьте овощи на несколько минут, чтобы они впитали яйцо. Лук нарежьте тонкими полукольцами.

Разогрейте сковороду с парой ложек растительного масла и обжарьте лук на сильном огне до мягкости и золотистого цвета. Переложите его в отдельную миску, а масло оставьте в сковороде.

Выложите баклажаны в хорошо разогретую сковороду и жарьте на интенсивном огне, периодически помешивая. Кусочки должны покрыться румяной корочкой, но оставаться сочными внутри. Посолите и поперчите по вкусу. Верните в сковороду обжаренный лук. Добавьте через пресс чеснок и нарезанную петрушку, все перемешайте. 

Подавайте горячими как самостоятельное блюдо или гарнир. Такие баклажаны получаются ароматными, легкими и по вкусу напоминают грибы.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх