На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 046 подписчиков

Свежие комментарии

  • павел
    ой, извините, еще сразу не прочитал... Готовить в микроволн. У вас электричество бесплатно? Или вы адепт царя?Превращаем скучну...
  • павел
    это в в виде издевательства? По такой цене в магазинах?Превращаем скучну...
  • Meerflieger
    Сайт буржуинский. А у них уже и насекомые стали полезными... Коровки, панимашь, пукают интенсивно и озоновый слой раз...Почему с возрасто...

Половина сковороды картошка, половина зелень: добавляем два яйца и завтрак готов

Быстрый завтрак на сковороде готовится из самых простых ингредиентов. Много зелени, картошка, два яйца и можно ставить готовое блюдо на стол. На 3-4 средних картофелины возьмем два яйца, 70 граммов любого сыра, примерно 100 граммов в равных пропорциях зеленого лука и укропа, перец и соль.

Жарить будем на растительном масле.

В глубокую миску разбиваем яйца, туда же шинкуем всю зелень и натираем на крупной терке сыр. В отдельную посуду также на терке трем картофель, отжимаем лишнюю жидкость и быстро обжариваем на сковороде. Сверху распределяем яичную смесь и последним слоем кладем еще немного тертого сыра.

Обжариваем с двух сторон до готовности под крышкой — примерно по 3-4 минуты с каждой стороны. Получился легкий и сбалансированный завтрак, который при необходимости можно взять и с собой на работу.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх