На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 154 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Мишин
    Есть не меньше доказательств, что углеводы тоже наносят вред. Так что хлеб тоже ненужен.Как изменится орг...
  • Регина Толстоброва
    Блюдо  интересное, но не хочется  что-то его готовить.Салат Осенний вал...
  • Регина Толстоброва
    Интересное  блюдо, но вот вино дорогое. не хочется покупать его.Стакан риса и кон...

Трем яблоки на терке, добавляем 2 яйца и жарим оладьи. Теста меньше, пользы больше

Любая выпечка из теста не слишком полезна для фигуры, но этом можно легко изменить. Для рецепта изумительных воздушных оладьев мы просто натрем на терке яблоки и добавим к ним два яйца — таким образом теста в конечном продукте у нас получится меньше обычного, а следовательно и польза будет выше.

Для приготовления нам потребуется 5 крупных яблок, 2 яйца, 100 граммов сахара, 5 столовых ложек муки, щепотка соли и растительное масло для жарки.

Процесс приготовления очень прост. Яблоки натираем на терке в глубокую миску, сверху разбиваем яйца и насыпаем сахар, щепотку соли и муку.


 

Ссылка на первоисточник
наверх