На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 598 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виктор
    А вдруг от холодных горло заболит?Продукты которые ...
  • Bkmufv
    Давно так  делаю, работает метод!Посыпаем угли сол...
  • Sema
    Мне понравилась мысль из статьи: «полезных веществ в семечках тоже немало. Витамины E, D, A, B, цинк и магний — трудн...Почему ученые счи...

Продукты, которые нельзя сочетать с яйцами

Яйца усваиваются организмом достаточно долго. А в сочетании с другими продуктами могут стать еще и причиной постоянной тяжести в желудке. Жирные сорта рыбы снабжают нас полезным витамином B7. Но в одном блюде рыбу и яйца сочетать не стоит — овидин из куриных яиц нейтрализует этот витамин полностью. Во многих салатах используется сочетание яиц и картошки. Делать так не стоит: минералы корнеплода препятствуют усвоению железа и кальция из яиц.

В результате вместо полезных микроэлементов мы получаем только тяжесть в желудке. Как подарит тяжесть и комплексный обед из сыра и яиц. Организму будет крайне сложно справиться сразу с несколькими животными белками. И уж точно стоит избегать фруктов после яиц. Фрукты усваиваются гораздо быстрее, минут через 15 после употребления. Яйца перевариваются гораздо дольше.

Его можно посмотреть по клику на Источник

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх