Steak Lovers

16 551 подписчик

Свежие комментарии

  • andmitry
    почему нельзя кипятить кипяченую воду? Потому что можно. И ничего от этого не будет. Хлор выветривается после часа в ...Почему нельзя кип...
  • Traveller
    Вася, голубчик, букварь не стоило в первом классе на самокрутки пускать! Там много полезного вИ таки смогли бы почерп...Фаршируем кабачки...
  • Владимир
    Большая часть населения планеты, а именно — две трети её жителей — живут трезво. Более 600 больших и малых народов ми...5 методов проверк...

Фастфуд, от которого есть польза

Фастфуд, от которого есть польза

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

едой вредной. Однако, далеко не весь. Диетологи провели масштабное исследование и выяснили, что существует действительно полезный фастфуд.

Фастфуд, от которого есть польза

Начать стоит с довольно популярного в Америке буррито фреско с бобами. Подают его в Taco Bell, заменяя жирный сырный соус на более здоровый, добавляя богатые клетчаткой бобы и свежие овощи. Вредным такой перекус точно не назовешь.

Фастфуд, от которого есть польза

Да и в том же МакДональдс полезную еду при желании найти можно. Макмаффин с яйцом станет не худшей идеей для начала дня: в этом классическом бургере высокое содержание белков и низкое жиров — на первую половину дня такого заряда энергии хватит с головой.

Фастфуд, от которого есть польза

Фирменное чили от Wendy’s тоже вполне можно назвать блюдом невредным. Фасоль и говяжий фарш обеспечивают нужным количеством белков, вредных элементов тут и вовсе нет.

В целом стоит сказать, что любой, даже самый с виду полезный фастфуд не стоит употреблять постоянно. Все хорошо в меру, а приготовленная дома пища будет явно лучше той, что подают в недорогих закусочных.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх