На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 273 подписчика

Свежие комментарии

  • Run Николаева
    Согласна!Картофель и фарш....
  • Александр Рожков
    Вы просто умница! Не пришлось бы вашим господам думать о том, как бы вас всех обеспечить жратвой и чтобы вы при этом ...9 продуктов, из-з...
  • Иван Ураганов
    Муторно,что-то,проще поджарить картошечку с салом и лучком,это будет,то,что надо!Картофель и фарш....

Добавляем к омлету на сковороду картошку. Завтрака хватило на весь день до вечера

Привычный омлет вряд ли подарит чувство сытости больше, чем на несколько часов. Но стоит добавить к нему картошку, немного доработать рецепт колбасой, помидорами и сыром и завтрак получится таким насыщенным, что его может хватить и до вечера. Основных ингредиентов немного. На 4 средних картофеля нам понадобится половина луковицы, пара помидоров, 100 граммов любого твердого сыра, 4 яйца, 3 ломтика колбасы, по 10 граммов сливочного и растительного масла, соль и перец.

Лук, помидор, колбасу и сыр нарезаем небольшими кубиками примерно одинакового размера. Картофель натираем на крупной терке в глубокую миску и заливаем его четырьмя взбитыми вилкой сырыми яйцами. Затем к картошке добавляем и все прочие ингредиенты, тщательно перемешиваем, солим и перчим. На сковороде разогреваем сливочное и растительное масло. Перекладываем на нее все содержимое миски, разравниваем лопаткой и оставляем под крышкой на 20 минут. Затем переворачиваем и на самом маленьком огне доводим до готовности еще 10 минут. Видеорецепт: Завтрак получился достаточно легким и при этом очень сытным. Такого перекуса при необходимости хватит и до вечера.

Ссылка на первоисточник
наверх