На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 598 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виктор
    А вдруг от холодных горло заболит?Продукты которые ...
  • Bkmufv
    Давно так  делаю, работает метод!Посыпаем угли сол...
  • Sema
    Мне понравилась мысль из статьи: «полезных веществ в семечках тоже немало. Витамины E, D, A, B, цинк и магний — трудн...Почему ученые счи...

Выбираем листовые овощи с максимальной пользой. Витаминов море, а калорий почти нет

Листовые овощи могут быть настоящей кладезью витаминов, что делает их незаменимыми с приходом зимы. Всего лишь 100 граммов кресс-салата дают 7000 мг витамина А, 600 мг калия, 80 мг кальция и 70 мг витамина С. Калорий же здесь минимально: всего 32 на 100 граммов, и такой салат можно просто добавить в любое салатное блюдо как дополнительный ингредиент и получить только пользу. Посмотрим на 10 листовых овощей, которые стоит включить в меню зимой.


 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх