На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 095 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ириша
    А где можно найти фото этих старосовдеповских рецептов? Хреновая рукодельница, но буквопишущая....Берем лаваш и дел...
  • Татьяна Кныш
    У меня все эти специи в ходу.6 специй, которые...
  • Татьяна Титова
    Спасибо за идею, но рецепт кажется сложноватымНежнейшее домашне...

Курицу не жарим: отбили филе скалкой и запекли с луком

Вместо того, чтобы жарить или варить курицу, лучше сделаем ее по новому интересному рецепту. Филе отбиваем скалкой, а затем быстро запекаем с луком и подаем с соусом в виде кусочков рулета. Готовить будем из куриных окорочков. Сначала засыпем их крахмалом и тщательно вымешаем. Затем промоем под проточной водой.

Отделяем окорочка от кости и в итоге у нас получается чистое филе. А чтобы они были равномерные, отбиваем их обычной скалкой.

Перекладываем мясо в миску, добавляем туда же имбирь, соевый соус, лук и специи. Можно добавить и совсем немного бальзамического уксуса. Все еще раз перемешиваем и ставим на час мариноваться в холодильник. Затем достаем и заворачиваем каждый кусочек в рулет, фиксируем фольгой очень плотно. И дальше есть два варианта — можно приготовить в духовке, а можно и на пару. На пару будет даже вкуснее. Делаются рулеты всего за 25 минут.

В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх