На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 085 подписчиков

Свежие комментарии

  • Иван Вакула
    Напрасно некоторые писцы ёрничают, нас кормят, чтобы мы болели и не доживали до пенсии. Посмотрите, в больницах, поли...Крабовые палочки ...
  • Михаил Еграшин
    Как огурцы могут быть хрустящими, если они нарезаны тонкими кружочками и заранее засыпаны солью?Самый быстрый сал...
  • ВераВерная
    Пошла делать!Малосольные кабач...

Лёгкая и вкусная окрошка на кефире. Секрет — в ложке лимонного сока

Легкий, сытный и невероятно освежающий суп — идеальный вариант для жарких летних дней. Готовится за считанные минуты, не требует редких продуктов, а пара простых хитростей делает вкус особенно ярким. Добавим немного лимонного сока и газированной минеральной воды — и даже любители классической окрошки на квасе будут приятно удивлены.

Ингредиенты: Зелёный лук — 180 г Укроп и петрушка — 50 г Свежие огурцы — 3 шт Варёные яйца — 4 шт Варёная колбаса (или ветчина) — 300 г Отварной картофель — 4 шт Сметана — 4 ст л Кефир — 1 литр Лимонный сок — 1,5 ст л Минеральная газированная вода — по вкусу Соль и чёрный перец — по вкусу

Пошаговое приготовление: 1. Тщательно промойте зелёный лук, укроп и петрушку. Лук мелко нарежьте и переложите в глубокую кастрюлю или большую миску. Измельчите укроп и петрушку. Добавьте зелень к луку и слегка разомните её ложкой или деревянной толкушкой — это активирует ароматические масла, сделав вкус насыщеннее.

2. Огурцы нарежьте мелкими кубиками. Если кожура жёсткая — очистите. Картофель (отварной и остуженный) также порежьте кубиками среднего размера. Варёные яйца нарежьте кубиками или крупной крошкой. Всё добавьте к зелени.

3. Нарежьте варёную колбасу или ветчину небольшими кубиками. Выложите в ту же ёмкость. Если хотите сделать окрошку легче — замените мясо отварной курицей или даже отварными креветками. Добавьте сметану. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы сметана равномерно распределилась.

4. Влейте кефир. Он должен покрыть все ингредиенты. Добавьте лимонный сок — он придаст приятную кислинку и «освежит» вкус.

Затем понемногу вливайте минеральную воду, постоянно помешивая. Регулируйте её количество в зависимости от желаемой густоты окрошки. Суп должен быть лёгким, но не водянистым.

5. Попробуйте окрошку на вкус: при необходимости добавьте ещё соли, перца или лимонного сока. Перемешайте окончательно и уберите в холодильник минимум на 30 минут — так суп лучше охладится, а вкусы успеют «подружиться».

Подавайте окрошку охлаждённой. По желанию украсьте каждую порцию зеленью или половинкой варёного яйца. Отлично сочетается с тостами из чёрного хлеба или гренками.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх