Steak Lovers

16 548 подписчиков

Свежие комментарии

Ученые назвали главные опасности обезжиренного молока

Ученые назвали главные опасности обезжиренного молока

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Раньше обезжиренное молоко считалось чуть ли не панацеей для тех, кто хочет сбросить вес. Однако, недавнее исследование американских ученых говорит обратное: пить такое молоко просто опасно для здоровья.

Ученые назвали главные опасности обезжиренного молока

Обезжиренное молоко получается при сепарировании цельного молока. По составу оно почти идентично, но вместе с жиром убираются и жирорастворимые витамины.

Ученые назвали главные опасности обезжиренного молока

По логике, чем меньше жира в продукте, тем он полезнее, верно? Оказалось, что не совсем. После длительных исследований ученые выяснили, что постоянное употребление обезжиренного молока парадоксальным образом ведет к ожирению. Особенно резко проявляется это у детей.

Ученые назвали главные опасности обезжиренного молока

Оказалось, что когда люди уменьшают количество потребляемого жира, они, как правило, начинают заменять его сахаром и углеводами, которые провоцируют инсулиновые скачки, а соотвественно могут вести к диабету.

Ученые назвали главные опасности обезжиренного молока

К сожалению, миф о пользе обезжиренного молока прижился в обществе слишком хорошо. На данный момент научное сообщество пытается его опровергнуть — запомните и вы: обезжиренное молоко вредно.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх