На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 134 подписчика

Свежие комментарии

  • Sema
    Бог не спит, а проявляет терпение к людям: «Не медлит Господь исполнением обетования, как некоторые почитают то медле...Проверяем качеств...
  • Владимир
    Повар берет в руки булку хлеба и заявляет что я из тебя сделаю котлетуСамые простые кот...
  • Владимир
    Говорят что есть альтернатива - утка.Курица — блюдо с ...

Превращаем простые продукты в деликатес: открыли банку тунца и смешиваем с йогуртовой заправкой

Из самого простого набора продуктов, банки консервированного тунца и обычных овощей, можно с легкостью приготовить сытный деликатесный салат. Достаточно будет просто смешать все ингредиенты вместе и заправить специальным соусом, сделанным на основе нейтрального греческого йогурта.

Ингредиенты для салата: 2 моркови, половина луковицы, четверть вилка капусты, 240 граммов консервированного тунца, 150 граммов нейтрального греческого йогурта, по половине чайной ложки горчицы и лимонного сока, растительное масло, соль.

В глубокую миску шинкуем некрупно сразу всю капусту. Морковь просто натираем на крупной терке и кладем туда же, а следом добавляем нарезанный кубиками лук.

Тунец сначала достаем из банки и аккуратно разминаем вилкой. Затем перекладываем тунец в салатницу, сверху присыпаем мелко нарезанной зеленью.


 

Ссылка на первоисточник
наверх