Steak Lovers

16 548 подписчиков

Свежие комментарии

Превращаем простые продукты в деликатес: открыли банку тунца и смешиваем с йогуртовой заправкой

Превращаем простые продукты в деликатес: открыли банку тунца и смешиваем с йогуртовой заправкой

Из самого простого набора продуктов, банки консервированного тунца и обычных овощей, можно с легкостью приготовить сытный деликатесный салат. Достаточно будет просто смешать все ингредиенты вместе и заправить специальным соусом, сделанным на основе нейтрального греческого йогурта.

Превращаем простые продукты в деликатес: открыли банку тунца и смешиваем с йогуртовой заправкой

Ингредиенты для салата: 2 моркови, половина луковицы, четверть вилка капусты, 240 граммов консервированного тунца, 150 граммов нейтрального греческого йогурта, по половине чайной ложки горчицы и лимонного сока, растительное масло, соль.

В глубокую миску шинкуем некрупно сразу всю капусту. Морковь просто натираем на крупной терке и кладем туда же, а следом добавляем нарезанный кубиками лук.

Тунец сначала достаем из банки и аккуратно разминаем вилкой. Затем перекладываем тунец в салатницу, сверху присыпаем мелко нарезанной зеленью.


 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх