На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 271 подписчик

Свежие комментарии

  • Run Николаева
    Согласна!Картофель и фарш....
  • Александр Рожков
    Вы просто умница! Не пришлось бы вашим господам думать о том, как бы вас всех обеспечить жратвой и чтобы вы при этом ...9 продуктов, из-з...
  • Иван Ураганов
    Муторно,что-то,проще поджарить картошечку с салом и лучком,это будет,то,что надо!Картофель и фарш....

Томим фасоль с луком и чесноком. Бобы за 45 минут становятся марроканской закуской на хлеб

Фасоль у нас чаще всего подается либо гарниром, либо в составе салатов или более сложных блюд. Марроканцы готовят бобы иначе: томят фасоль с луком и чесноком и превращают бобы в острую, очень вкусную закуску на хлеб.

Для рецепта нам понадобится полкило белой фасоли, луковица, 3 зубчика чеснока, 2 помидора, 2 столовые ложки томатной пасты, 4 столовые ложки оливкового масла, кориандр, куркума, тмин, имбирь, оливки, острый перец и лимон.

Фасоль заливаем кипятком и оставляем на 30 минут. Этого времени нам хватит, чтобы подготовить все остальное.

Режем лук в сотейник, добавляем к нему чеснок и обжариваем вместе на оливковом масле. В процессе добавляем к овощам все указанные в ингредиентах специи. К этой зажарке мы пересыпаем фасоль. Добавляем кипятка и оставляем томиться на среднем огне под крышкой.


Ссылка на первоисточник
наверх