На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 235 подписчиков

Свежие комментарии

  • Регина Толстоброва
    Терпеть не могу эти  колбаски и сосиски. Лучше мяса поискать и   изговить нормальное  блюдо.Делаем мясное раг...
  • Оксана Иванова
    Терпеть не могу Фету или обычный сыр со свёклой, аж передёргивает. А вот с жареным адыгейским сыром и семечками - оче...Взяли 1 свеклу и ...
  • Арик Кука
    Сыр - уже роскошное блюдо. Рецепты с сыром, мёдом, маслом, икрой, мясом, крабами и трюфелями не требуют кулинарного т...Взяли 1 свеклу и ...

Томим фасоль с луком и чесноком. Бобы за 45 минут становятся марроканской закуской на хлеб

Фасоль у нас чаще всего подается либо гарниром, либо в составе салатов или более сложных блюд. Марроканцы готовят бобы иначе: томят фасоль с луком и чесноком и превращают бобы в острую, очень вкусную закуску на хлеб.

Для рецепта нам понадобится полкило белой фасоли, луковица, 3 зубчика чеснока, 2 помидора, 2 столовые ложки томатной пасты, 4 столовые ложки оливкового масла, кориандр, куркума, тмин, имбирь, оливки, острый перец и лимон.

Фасоль заливаем кипятком и оставляем на 30 минут. Этого времени нам хватит, чтобы подготовить все остальное.

Режем лук в сотейник, добавляем к нему чеснок и обжариваем вместе на оливковом масле. В процессе добавляем к овощам все указанные в ингредиентах специи. К этой зажарке мы пересыпаем фасоль. Добавляем кипятка и оставляем томиться на среднем огне под крышкой.


 

Ссылка на первоисточник
наверх