На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 968 подписчиков

Свежие комментарии

  • Эльфено4ек Чумазикова
    Сливочное масло и сливки, ну да, это ж куда полезнее для фигуры, чем какойнить кусочек постного мясца на косточке))Суп без мяса, но ...
  • А Б
    "и воду так, чтобы она покрыла овощи и макароны и.... готовим еще 8 минут" Не варим!Макароны больше н...
  • Виктор Белогорцев
    а вот соду не мешало бы смешать с мукой, а потом уже замешивать тестоОдно яйцо и 100 г...

Один кабачок и ужин готов: режем на сковородку и заливаем яйцами

Всего один кабачок может стать основой для полноценного ужина, если приготовить его правильно. Сам кабачок мы нарежем на сковородку, добавим еще лука и сыра, зальем яйцами и готово. Нам понадобится кабачок, небольшая луковица, болгарский перец, чеснок, любой твердый сыр, 4 яйца, перец, петрушка и соль, жарить будем на оливковом масле.

Нарезаем кабачок крупными ломтиками, перчим и солим. Ставим пока в сторону. На сковороде разогреваем масло и обжариваем первым крупно нарезанный лук. Следом добавляем на сковороду мелко порезанный болгарский перец, жарим все вместе под крышкой около 4 минут. Перекладываем к овощам кабачок, выдавливаем через пресс пару зубчиков чеснока. Снова накрываем крышкой и оставляем на 5-7 минут. Яйца разбиваем в миску и взбалтываем с перцем и паприкой. Затем заливаем яйцами кабачок на сковородке. Оставляем под крышкой, пока яйца не схватятся. Перед самой подачей посыпьте овощи мелко нашинкованной зеленью и тертым сыром. При желании рецепт можно немного изменить — просто добавьте на сковороду мясо, фарш, колбасу, или отварную куриную грудку.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх