Steak Lovers

16 553 подписчика

Свежие комментарии

  • Ирина Сначева
    чашки какого объема?Маринованная свек...
  • Ирина Солодилина
    Очень кстатиЛетний рецепт каб...
  • Алексей Рэдс
    Для получения жирных кислот омега-3-6-9 вместо мертвечины, то есть вместо мяса и в том числе мяса рыбы, рекомендую пр...Захотелось сырой ...

Продукты, которые нельзя есть голодным

Продукты, которые нельзя есть голодным

 

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Как следует проголодавшись человек обычно перекусывает первым, что попало под руку. В ход идут самые распространенные продукты, многие из которых категорически нельзя есть на голодный желудок.

И пить тоже. Чашечка ароматного кофе, выпитая до завтрака, значительно повысит выработку желудочного сока. Он нужен для переваривания пищи, но так как никакого сырья в желудке пока нет, сок атакует слизистую.

Продукты, которые нельзя есть голодным

Сладости и сдобная выпечка очень вредны не только желудку, но и всему организму. Сладкая пища провоцирует резкий выброс инсулина, поджелудочная железа вынуждена подключаться в аварийном порядке. Постоянное употребление сладкого натощак — практически гарантированный диабет в ближайшем будущем.

Продукты, которые нельзя есть голодным

Даже разрекламированные йогурты оказываются в реальности не так уж и полезны. Полезные бактерии в нем действительно присутствуют, вот только работать они начинают только при наличии еды в желудке. А если пить йогурт натощак, то все полезные бактерии просто погибнут в желудочном соке — вместо полезного завтрака человек получает лишние калории и раздраженные стенки желудка.

В оригинале статьи есть подробности. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх