На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 175 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sema
    Судя по количеству комментариев тема актуальная и вызывает интерес у большого количества людей. Люди часто пьют «за з...6 самых здоровых ...
  • Виктор Белогорцев
    интересно, а где взять цыпленка, в продаже он только запчастямиКак приготовить и...
  • Светлана Дубович
    Дожили!Рыбу не ешь,курицу-нельзя,овощи одни пестициды.Конфеты-пальма,молоко -побелка и т д.Еште все.Будем есть чистое...12 видов популярн...

Легкий салат заменит целый ужин: в основе лишь банка горошка и немного тунца

Салат с тунцом и горошком получается нежным, насыщенным и очень сытным. Он прекрасно подойдет как к повседневному ужину, так и к праздничному столу — готовится просто, а вкус удивит даже тех, кто не любит рыбу. Ингредиенты: Свежемороженый зеленый горошек – 200 г Картофель вареный – 3 шт Яйца вареные – 3 шт Лук красный – 1 шт Огурцы маринованные – 3 шт Тунец – 50 г Масло растительное ароматное – 30 мл Соль, перец – по вкусу Приготовление: Разморозьте горошек и опустите его в кипящую воду на 2–3 минуты, затем сразу остудите под холодной водой, чтобы сохранить цвет и свежесть.

Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. Яйца очистите и нарежьте так же, как картофель. Очистите лук и нарежьте его мелко. Если хотите смягчить вкус, залейте лук кипятком на минуту, затем обсушите. Нарежьте маринованные огурцы небольшими кубиками. В глубокой миске соедините картофель, яйца, горошек, лук, огурцы и тунец. Аккуратно перемешайте, стараясь не размять ингредиенты. Добавьте соль, перец и полейте ароматным растительным маслом. Ещё раз перемешайте и дайте салату настояться 10–15 минут в холодильнике. Видеорецепт: Перед подачей выложите салат в тарелку и украсьте зеленью по желанию.

 

Ссылка на первоисточник
наверх