На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 246 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sema
    Никогда не слышал о таком рецепте. Интересное сочетание. Но как на него отреагирует ЖКТ? Лучший рецепт для похудения ...Морковь и сушеный...
  • Амара Карпова
    Беру на заметку, спасибо!Чебуреки как из с...
  • Тамара Елисеева
    Снимите розовые очки, даже яйца китайцы искусственные производят.В тарелку не клас...

Рыба под рисом. Из скучного гарнира рис превратился в часть изысканного блюда

Рис обычно подается только гарниром, притом не самым интересным. Но и скучный гарнир по правильному рецепту можно легко превратить в часть изысканного блюда, если запечь под ним сочную рыбу.

Для приготовления нам понадобится 600 граммов филе тилапии, перец черный, соль, лимонный сок, 2 луковицы, 150 граммов риса, 2 яйца, 2 помидора, 200 граммов сыра.

Нарезаем рыбу большими кусочками и маринуем с соком лимона, солью и перцем. Перекладываем в глубокую миску, перемешиваем и оставляем пропитываться маринадом на 15 минут.

Теперь режем лук и помидоры большими кольцами. Рис просто отвариваем как обычно, затем добавляем в него два яйца и перемешиваем.


 

Ссылка на первоисточник
наверх