На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 598 подписчиков

Свежие комментарии

  • Вовладар Даров
    Какие комки в рисовой каше?))Рисовую кашу мног...
  • Алекс Сэм
    А Нахрена тогда нужна микроволновая печка?Продукты которые ...
  • Николай Зюзин
    А меня от названия тошнит. Пусть ее и едят в Азии средней. До изжоги.Шурпа: главный су...

Жирное и сладкое заставляют нас есть больше, а потом толстеть

Когда мы получаем от еды удовольствие и наслаждаемся вкусом, наш мозг это запоминает. Так сложилось, что жирная и сладкая еда дают нам вкус гораздо быстрее всех прочих продуктов. За этим их простым свойство кроется и коварство сладкой и жирное еды – мы ее запоминаем и хотим есть снова и снова.  Вкус еды приносит удольствие, и сладкое мы запоминаем еще с детства. Постепенно, мозг привыкает к тому количеству, которое дает радость и просит еще.

Так мы постепенно начинаем есть больше. С жирное едой все происходит аналогичным образом. Сочный жирный бургер и картошечка-фри вприкуску – для многих это вкуснее любого шоколада. Просто разный тип людей любит разную еду, но суть от этого не меняется. Центр радости в голове относит и сладкое, и жирное к одному типу удовольствия.  В итоге потом мы сталкиваемся с непреодолимым жалением съесть еще один бургер или другую жирную еду.

Чебурек, например. Так, сами того не ведая, мы постепенно становимся заложниками не самой полезной еды. Ну и помимо всего прочего, жирное и сладкое – самые короткие и быстрые пути к лишнему весу. Так что, когда в следующий раз захочется сладкого, просто подумайте, это спонтанное желание или можно его проигнорировать и сказать "нет".

В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх