На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 270 подписчиков

Свежие комментарии

  • Run Николаева
    Согласна!Картофель и фарш....
  • Александр Рожков
    Вы просто умница! Не пришлось бы вашим господам думать о том, как бы вас всех обеспечить жратвой и чтобы вы при этом ...9 продуктов, из-з...
  • Иван Ураганов
    Муторно,что-то,проще поджарить картошечку с салом и лучком,это будет,то,что надо!Картофель и фарш....

Гениальные галеты из кабачков и нута: можно подать на завтрак и ужин. Готовим без муки

Сезонные кабачки легко можно превратить в по-настоящему гениальную закуску. Понадобятся для нее всего два основных ингредиента, для остроты можно дополнительно добавить разве что перец. Получившиеся галеты смело подавайте на стол и как гарнир, и как замену хлеба.

Ингредиенты:
1 кабачок
6 столовых ложек молотого нута
100 мл воды

Приготовление:

Начните с подготовки кабачка.

Отрежьте его концы и натрите на терке. Важно сохранить влагу кабачка, поэтому не отжимайте его после терки. В большой миске смешайте нутовую муку с водой. Используйте около 6 столовых ложек муки, но вы можете немного увеличить количество, если нужно. Добавьте натертый кабачок в миску с мукой и водой.

Тщательно перемешайте, чтобы получилась кремовая смесь. Сформируйте из смеси кабачка и муки небольшие оладьи. Можно использовать круглые формы для выпечки или просто ложкой выложить смесь на противень. Разогрейте духовку до 200°C и выложите оладьи на противень, обсыпанный пергаментом. Выпекайте около 12-15 минут, пока оладьи не станут золотистыми.


Ссылка на первоисточник
наверх