Почему гречку не едят больше нигде в мире

 

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Любимую на территории бывшего СССР гречневую крупу не едят больше почти нигде в мире. Диетологи Западной Европы и вовсе сомневаются, что гречка может быть полезна.

Притом, растет гречка практически везде. Китайцы иногда закупают небольшие партии на Украине и в Белоруссии — Поднебесная качественной крупой похвастать не может.

Азиаты в принципе гречку почти не ели в виде каши. Корейцы и Японцы используют ее в виде муки. Американцы же гречку всегда считали кормом для скота. Она и в самом деле представляет собой неприхотливое в выращивании растение.

 

Вареная гречка, судя по некоторым исследованиям, достаточно полезна. Крупа способна нормализовать кровяное давление, поднимать гемоглобин и даже повышать уровень иммунитета.

 

Источник ➝

Достаем минтай из миски и в духовку: вкуснее чем в ресторане

Приготовить рыбу вкуснее, чем в ресторане несложно. Повар показал быстрый и вкусный рецепт из минтая - сначала маринуем рыбу в миске, а потом запекаем под сыром в духовке. Берем части филе минтая, режем на куски и кладем в миску для подготовки. Добавляем соль, перец, лимонный сок и все перемешиваем.  В противень кладем нарезанный лук и поливаем оливковым маслом. В другой форме делаем вторую часть маринада – смешиваем майонез и горчицу. Обмакиваем рыбу в маринад и выкладываем на противень.   Теперь можно запекать в духовке.

В середине запекания открываем духовку и посыпаем рыбу сыром.  Блюдо готово! Осталось добавать жареной картошки, посыпать зеленью и будет не хуже ресторана. 

 

Квашеная капуста получается хрустящей и делается проще некуда

Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх