С таким завтраком сытость останется на целый день. А готовить проще простого: возьмем да и завернем омлет рулетом. Для нашего рецепта потребуется 3 яйца, граммов 100 твердого сыра, один сладкий перец, пара столовых ложек муки, 50 миллилитров молока, соль и перец. Не стесняйтесь добавить зелени и любимых специй, будет только вкуснее.
Яйца взбиваем в глубокой миске. Туда же добавляем все специи, вливаем молоко, засыпаем муку и тщательно перемешиваем, чтобы не оставалось комочков. Из перца удаляем семенную коробочку и мелко режем. Добавляем его к нашим яйцам, шинкуем прямо в миску зелень. Смазываем маслом сковороду и отправляем ее на огонь. Чуть подождем пока разогреется, затем выливаем нашу заготовку, распределяя по всей сковородке. Омлет чуть прихватится, в этот момент нужно присыпать его сыром и свернуть в аккуратный рулетик. На край выливаем еще смеси, еще ждем и подворачиваем рулет дальше. Так делаем несколько слоев, пока вся смесь не будет готова.Заворачиваем омлет рулетом: сытная еда на весь день
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии