На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 222 подписчика

Свежие комментарии

  • Silver Kont
    Залейте нашатырным спиртом и засуньте в двойной плотный полиэтиленовый мешок, плотно затяните  и оставьте на пару-тро...Как самостоятельн...
  • Juri дедов
    Не совсем так. Существует множество пород рогатого скота так же как и множество пород собак. Но как болонку ни корми,...Вся правда о само...
  • Василий Блохин
    Варю гречку в ковшике, потом укутываю,даю настояться.Каша итак во рту тает,без всяких прибамбасов на которые не поску...Гречка тает во рт...

Заворачиваем омлет рулетом: сытная еда на весь день

С таким завтраком сытость останется на целый день. А готовить проще простого: возьмем да и завернем омлет рулетом. Для нашего рецепта потребуется 3 яйца, граммов 100 твердого сыра, один сладкий перец, пара столовых ложек муки, 50 миллилитров молока, соль и перец. Не стесняйтесь добавить зелени и любимых специй, будет только вкуснее.

Яйца взбиваем в глубокой миске. Туда же добавляем все специи, вливаем молоко, засыпаем муку и тщательно перемешиваем, чтобы не оставалось комочков. Из перца удаляем семенную коробочку и мелко режем. Добавляем его к нашим яйцам, шинкуем прямо в миску зелень. Смазываем маслом сковороду и отправляем ее на огонь. Чуть подождем пока разогреется, затем выливаем нашу заготовку, распределяя по всей сковородке. Омлет чуть прихватится, в этот момент нужно присыпать его сыром и свернуть в аккуратный рулетик. На край выливаем еще смеси, еще ждем и подворачиваем рулет дальше. Так делаем несколько слоев, пока вся смесь не будет готова.

 

Ссылка на первоисточник
наверх