На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 109 подписчиков

Свежие комментарии

  • Зоя Жук
    Ностальгируете? Забыли только что ту колбасу многие и не пробовали никогда. Дефицит. В Средней Азии продавали тушенку...5 продуктов из СС...
  • Виктор Белогорцев
    ну точно ни тебе, жравшему и жрущему комбикорм с отрубями ты до хорошего еще не дорос5 продуктов из СС...
  • Юрий Зиновкин
    Не у норвегов, а у шведов едят тухлую селедку сёрстрём. Её надо не нюхать, а есть, говорят - вкусно)))6 самых вредных п...

Заворачиваем омлет рулетом: сытная еда на весь день

С таким завтраком сытость останется на целый день. А готовить проще простого: возьмем да и завернем омлет рулетом. Для нашего рецепта потребуется 3 яйца, граммов 100 твердого сыра, один сладкий перец, пара столовых ложек муки, 50 миллилитров молока, соль и перец. Не стесняйтесь добавить зелени и любимых специй, будет только вкуснее.

Яйца взбиваем в глубокой миске. Туда же добавляем все специи, вливаем молоко, засыпаем муку и тщательно перемешиваем, чтобы не оставалось комочков. Из перца удаляем семенную коробочку и мелко режем. Добавляем его к нашим яйцам, шинкуем прямо в миску зелень. Смазываем маслом сковороду и отправляем ее на огонь. Чуть подождем пока разогреется, затем выливаем нашу заготовку, распределяя по всей сковородке. Омлет чуть прихватится, в этот момент нужно присыпать его сыром и свернуть в аккуратный рулетик. На край выливаем еще смеси, еще ждем и подворачиваем рулет дальше. Так делаем несколько слоев, пока вся смесь не будет готова.

 

Ссылка на первоисточник
наверх