На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 836 подписчиков

Свежие комментарии

  • Галина Чужая
    Не понимают они - пиво  страшнее водки. Они пиво как воду пьют, но даже воды нельзя безмерно выпить.😢😢8 самых нелепых з...
  • Татьяна Недогреева
    Самый простой и действенный способ такой. Возьмите кусочек свежего, не черствого хлеба , и тонким слоем намаште медом...Проверяем чистоту...
  • ВераВерная
    Хороший салатик, я такой с отварным языком делаю.Салат «Восточный»...

Кладем кабачки поверх риса, трем сыр и ставим в духовку. Через 40 минут на столе шикарная овощная запеканка

Очень простой и вкусный рецепт приготовления кабачков вместе с рисом идеально подойдет для ежедневного приготовления вечером, когда после работы не хочется тратить время у плиты. Сытный, ароматный ужин получается всего за 40 минут.

Ингредиенты: 2 стакана риса 3 помидора 1/2 луковицы 2 зубчика чеснока 2 столовых ложки овощного бульона 2 кабачка 1 банка консервированной кукурузы 200 граммов твердого сыра 1/2 стакана панировочных сухарей

Пошаговый рецепт: Рис отвариваем до готовности в подсоленной воде.

Тем временем в блендере измельчаем вместе помидоры, лук, чеснок, орегано, овощной бульон и немного воды. У нас получится аппетитный томатный соус. Теперь в глубокую форму для запекания перекладываем первым слоем рис. На него добавляем нарезанные небольшими кубиками кабачки.  

Сверху распределяем консервированную кукурузу и аккуратно выливаем томатный соус. Присыпаем все сыром и панировочными сухарями, они помогут сформировать аппетитную хрустящую корочку. Ставим заготовку в духовку всего на 40 минут при 190 градусах. При желании запеканку можно сделать и более сытной. Просто добавьте еще один слой с фаршем, или даже обычной колбасой.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх