На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 780 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgenija Palette
    В СССР БЫЛИ ГОСТЫ! ( которые ЭТИ отменили, чтобы ничто не мешало творить беспредел). То же и с ХУДСОВЕТАМИ ( и поэтом...В тарелку не клас...
  • Sergio Ugrimow
    Ножки Буша чистые были, изжоги не вызывали, те кто. кто их покупал и употреблял вечноживущими стали?В тарелку не клас...
  • Владимир Бурмистров
    А если использовать синильную кислоту, то и позвонков не почувствуешь! 😀Жарим рыбу в соев...

Трем яблоки теркой, добавляем яйца и получаем основу для оладьев. Муки меньше, а пользы для здоровья больше

Рецепт воздушных яблочных оладий снижает количество теста и увеличивает пользу, делая этот десерт менее вредным для фигуры. Вместо обычного теста мы используем тертые яблоки и добавляем всего два яйца. Это не только сокращает калорийность, но и улучшает вкус блюда. Возможность наслаждаться этими оладьями даже вечером без опасений за вес – дополнительный плюс.

Ингредиенты: 5 крупных яблок 2 яйца 100 г сахара 5 ст л муки Щепотка соли Растительное масло для жарки

Инструкции: 1. Натрите яблоки на крупной терке прямо в глубокой миске.

2. Добавьте яйца, сахар, муку и щепотку соли в миску с тертыми яблоками. Перемешивайте лопаточкой до получения однородной массы.

3. Разогрейте сковороду и порционно выкладывайте смесь ложкой. Обратите внимание, что оладьи готовятся всего за 3-4 минуты с каждой стороны.

4. Подавайте оладьи со сметаной, медом или вареньем для дополнительного вкуса. Не бойтесь творчески подходить к процессу готовки - для разнообразия вкусов добавьте в тесто немного цитрусового апельсинового или лимонного цедра. Этот свежий цитрусовый оттенок выделит естественную сладость яблок и придаст вашим оладьям удивительный аромат.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх