На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 116 подписчиков

Свежие комментарии

  • Эльфено4ек Чумазикова
    Зачем дальневосточной каше именно кошерная соль, да еще и со свининой?🤣🤣Рисовая каша конд...
  • ВераВерная
    Время готовности у мяса и овощей разная. Если, конечно, для рагу вырезку брать, ну тогда ещё возможно на выходе не ка...Сложили все ингре...
  • Роман Нектов
    Цены за сколько граммов нарисованы??? За 150₽ ветчины на 8! крупных картошек хватит только понюхать!Крошка-картошка и...

Нектарин: 5 полезных свойств, которые творят с телом чудеса

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

К нектарину многие относятся настороженно, ведь фрукт был выведен искусственно. Надо сказать, совершенно зря: нежнейший «младший брат персика» не только очень вкусен, но и полезен.

Сахара в нектарине меньше, чем в большинстве сладких фруктов. А вот калия, железа, фосфора и аскорбиновой кислоты в нем больше, чем в самом персике.

Именно этот набор витаминов, полезных элементов и пектиновых веществ считается в научном сообществе прекрасным средством профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, нектарин быстро активизирует обмен веществ — высокое содержание клетчатки способствует перевариванию.

Часто нектарин прописывают в качестве поддерживающего средства для вывода холестерина. Натрий нектарином также выводится быстро, поэтому его используют для поддержки те, кто уже страдает от атеросклероза.

А еще нектарин содержит огромное количество витамина С. Антиоксиданты в нем также присутствуют — не зря его прозвали «фруктом молодости».

 

Ссылка на первоисточник
наверх