На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 095 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Слушай диетолог, а мы в 90-е что ели из США? "Ножки Буша", Доширак! Как-то выжили! А тут белые полоски! В Светофоре к...Курица, которую с...
  • Эльфено4ек Чумазикова
    Зареклась делать летом подливы со сметаной, даже трех дней в холодильнике не стоят((Подлива для котле...
  • Стас Гулинов
    Попробуй гнать 88-90. Останется вкус и необходимый аромат. Настаивай не менее 3 месяцев. ДЕКУПАЖ!!!5 методов проверк...

Нектарин: 5 полезных свойств, которые творят с телом чудеса

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

К нектарину многие относятся настороженно, ведь фрукт был выведен искусственно. Надо сказать, совершенно зря: нежнейший «младший брат персика» не только очень вкусен, но и полезен.

Сахара в нектарине меньше, чем в большинстве сладких фруктов. А вот калия, железа, фосфора и аскорбиновой кислоты в нем больше, чем в самом персике.

Именно этот набор витаминов, полезных элементов и пектиновых веществ считается в научном сообществе прекрасным средством профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, нектарин быстро активизирует обмен веществ — высокое содержание клетчатки способствует перевариванию.

Часто нектарин прописывают в качестве поддерживающего средства для вывода холестерина. Натрий нектарином также выводится быстро, поэтому его используют для поддержки те, кто уже страдает от атеросклероза.

А еще нектарин содержит огромное количество витамина С. Антиоксиданты в нем также присутствуют — не зря его прозвали «фруктом молодости».

 

Ссылка на первоисточник
наверх