Сочный витаминный напиток на каждый день готовится из самых простых ингредиентов, в его основе петрушка, свекла, морковь и имбирь. Каждый продукт вносит свою долю пользы в общий котел и в результате получившаяся смесь не только заряжает энергией прямо с утра, но и обеспечивает подъем уровня сил.
Ингредиенты: 1 свекла, пучок петрушки, 3 небольшие моркови, 20 граммов имбиря, 300 миллилитров воды, опционально можно добавить 4-5 ягод физалиса. Свеклу чистим и режем небольшими брусочками. Морковь, имбирь и петрушку нарезаем произвольно. Перекладываем все ингредиенты в чашу блендера и перемалываем их в однородную массу.
Теперь отжимаем получившуюся массу через сито. Остужаем и напиток готов. Видеорецепт: Домашний энергетический напиток прекрасно освежает. Идеальная замена чрезмерно сладким лимонадам и газировкам.
В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.
Свежие комментарии