На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 044 подписчика

Свежие комментарии

  • Meerflieger
    Сайт буржуинский. А у них уже и насекомые стали полезными... Коровки, панимашь, пукают интенсивно и озоновый слой раз...Почему с возрасто...
  • ВераВерная
    Надо срочно полениться)))Лучшее блюдо для ...
  • Галина Малыхина (Буковская)
    И не только в Сибири. Я помню в Оренбурге до серидины 50-х на рынке продавали зимой молоко кружками.Продукты, которые...

В основе завтрака обычные яйца, но блюдо получается совершенно новое: вкусное и заряжает энергией на весь день

Этот простой и вкусный завтрак насытит вас энергией на весь день, а его приготовление займет всего лишь несколько минут. Для рецепта потребуются те же базовые яйца и немного овощей, однако результат вас приятно удивит.

Ингредиенты: 3 яйца 1/4 луковицы 1/2 нарезанного помидора 1 столовая ложка несоленого сливочного масла 2 ломтика хлеба 1 ломтик ветчины 1 ломтик сыра чеддер

Приготовление: В миску разбейте 3 яйца. Приправьте их щепоткой соли, черным перцем и паприкой.

Хорошо перемешайте. Добавьте в смесь нарезанный лук и помидор. Перемешайте еще раз. На среднем огне разогрейте сковороду и распустите в ней масло. Вылейте в нее смесь и дайте яйцам чуть схватиться. Теперь возьмите два кусочка хлеба и выложите их поверх смеси, как на фото ниже.

Через 3 минуты переверните и поднимите края схватившихся яиц на хлеб. Сверху присыпьте тертым сыром, выложите ветчину. Заверните один кусочек хлеба на другой и получите идеальный яичный сэндвич. Ветчину в центр можно и не добавлять. Сэндвич и без нее получится очень сытным.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх