На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 082 подписчика

Свежие комментарии

  • Кульсин Караева
    Откажитесь от всей "нерусской" кухни. Кто вас заставляет? Что за бред вы написали. Я с удовольствием ем и русский бор...Казахская закуска...
  • Sema
    Спасибо за статью. Переедание свидетельствует о «хорошей жизни»! Но в тоже время количество употребляемых продуктов н...Продукты, которые...
  • ГАЛИНА КНЯЗЕВА (Самсонова)
    А под рюмашку вообще- смак!!!🍸Острые помидоры в...

В основе завтрака обычные яйца, но блюдо получается совершенно новое: вкусное и заряжает энергией на весь день

Этот простой и вкусный завтрак насытит вас энергией на весь день, а его приготовление займет всего лишь несколько минут. Для рецепта потребуются те же базовые яйца и немного овощей, однако результат вас приятно удивит.

Ингредиенты: 3 яйца 1/4 луковицы 1/2 нарезанного помидора 1 столовая ложка несоленого сливочного масла 2 ломтика хлеба 1 ломтик ветчины 1 ломтик сыра чеддер

Приготовление: В миску разбейте 3 яйца. Приправьте их щепоткой соли, черным перцем и паприкой.

Хорошо перемешайте. Добавьте в смесь нарезанный лук и помидор. Перемешайте еще раз. На среднем огне разогрейте сковороду и распустите в ней масло. Вылейте в нее смесь и дайте яйцам чуть схватиться. Теперь возьмите два кусочка хлеба и выложите их поверх смеси, как на фото ниже.

Через 3 минуты переверните и поднимите края схватившихся яиц на хлеб. Сверху присыпьте тертым сыром, выложите ветчину. Заверните один кусочек хлеба на другой и получите идеальный яичный сэндвич. Ветчину в центр можно и не добавлять. Сэндвич и без нее получится очень сытным.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх